拼命的招式，虽然在与敌人对战中很有效果，但是对身体的危害也很大。”
说话的时候周晨在我的背上几个地方按了一下，当按到最后一个地方的时候，我猛然感觉都钻心的疼痛呈放射状，由那一点顿时传遍全身。陡然传来的疼痛让我忍不住痛呼了一声。
疼痛过后，我感觉十分诧异，不知道这是怎么回事，我擦了擦头上冒出的冷汗，询问周晨：“怎么会这样？”
周晨倒是没有直接回答我的话，而是自顾自的说了我一句：“你当初练习的时候，肯定经历过残酷而且严重透支身体的训练，这样虽然能提升自己的实力，但是却是会耗损很多元气。
她说我的身上现在有不少的暗伤，现在虽然看不出什么，行动也没有丝毫问题，但是过个十年二十年之后，我的身体只怕就会越来越差。
做什么事情都讲究一个劳逸结合，一味的追求实力，却忽略了自己身体的极限。这样表面上看着你是成功了，但是用这种透支生命换来的成功是不可取的。
周晨说了这么多。意思倒是很简单，她是希望我能够劳逸结合，学习养生之道。学习功夫最开始的目的是为了强身健体，之后才是对付别人。如果是单纯的为了变强而学武功，那么的得到的或许就会适得其