每天多要缠着林炎比武切磋，然后被林炎用五行盘龙棍摧残一番后开心的回家。这几乎成了他每天的必修课。经过林炎的重棒锤炼，沙惊天的真气越来越凝练，内力越来越深厚，“风沙寒光剑法”越来越有意境，性格越来越稳了。这也是他喜欢每天被摧残的原因，也是沙傲天要他来此的目的之一。
林炎经过不断的修炼、炼药、切磋，功力在稳步提高。有一日终于突破到了后天第九层初级初期。他摧残的沙惊天更欢了。
林思凡则是整天和林炎呆在一起，开心的修炼、开心的炼药、开心提升。只要和林炎在一块儿，她就没有烦恼，她的心就特别的宁静，功力提升的就越快。
林少鹏、林少仑只要护镖归来，都要到小院来练功并看望弟弟妹妹，和他们一起开心的交流。二人经过护镖的历练也越显成熟。功力更是稳步提升。总而言之，平静的环境没能削弱他们的意志，使他们松懈下来；反而是创造了一个快乐的修炼氛围。
腊月十八，林家再次欢声笑语：林少钦、萧怀玉带着儿子林天一和五弟林少言从中洲城回来了。这一日林炎的小院成了林家最热闹的地方，兄弟们都聚在了一起：林少钦、萧怀玉、林少昆、林少鹏、林少仑、林少言、林思凡、林炎；沙惊雷、沙青霜、