施，但我只知道光靠这短短的一个多月，是绝对练不出什么名堂。
所以在这个短短的一个月，能够让我实力有较大提升的也只有佛手阴阳和生铁铸身了！
有了目标和大致的思路后，让他们两人去把我在搜身的时候，被搜走的鬼精华拿了回来，调理了一下身体的伤势，等身体恢复的差不多了之后，又向岳鹏举请教了一下练习方法。这才调理好了气息，按照功法的指引开始了修炼。
我将身体拉伸的尤其笔直，两手各自直臂垂直于身体两侧，双脚用力的踩在地上，宽度略宽于肩，平行站立。让下盘集中了半个身子的力量后，身体这才彻底放松了下来，按照以气催力的宗旨，不断地调整着呼吸，为了防止泄露内息，我死死的把舌尖顶住上腭，尾骨内收，硬生生的在保持现如今的状态的同时，将身体缓缓的拔高一大截。让执念中不断涌动着的英气缓缓的在我彻底疏通的身体里面，快速且本能的流淌后，这才将我沉浸于意识海的意念，缓缓的下沉至我的丹田，并且死守于其中。
我的身体似乎是感受到了我此时此刻的变化，原本还有些紊乱而有些不听使唤的内息，在我的意念死守丹田之后，一下子变得极其的乖巧。跟随着我体表不断流动着的那股岳飞残魂留下来