就可以下去修炼了，透过那瀑布不住的翻腾而且席卷上升的水花，我总算是看到那如同匹练一般有着巨大冲击力的水柱下掩盖着的是一排密密麻麻的石柱，用陌生不一样的词汇，就是石柱，用简单易懂一样的词汇，那就是石头版的梅花桩……哎呀我艹，怎么又是梅花桩，这还梅花桩上瘾了啊！
“从今天起……每天晚上这个时候，你就必须和我到这里来修炼，你必须得顶着这瀑布对你的压力来这里修炼，考虑到你的实力实在是不足以抗衡整个瀑布，所以我将这瀑布给你劈成了两百，其中一部分保留原来的速度，而另外的一部分则削弱了进四分之三的冲击力，什么时候你能够站在那原本的瀑布下朝着这瀑布劈砍一百次以上，而且不会被那水沾身，我就会传授你我之前使用的那青云直上，这仅仅是我青云剑法的第一式，但是对于现在的你来说实在是太难了，即便是你修炼了无上太阴功，但是依旧无法支持那剧烈的反噬，贸然使用的话，你还是得经脉受损，这并不是我想要看见的，所以你还是先将你的身体素质和对剑的掌控练好吧……若是偷偷的联练习的话，我不会对你有丝毫的客气的！”陈玄说到的时候，优雅的声线顿时话锋一转，开始有种严厉的意味在其中了。
我自然知道这其间的利害关系