练成《长生道》的第一篇。
可是这一次，曾良君鬼使神差，没有将灵气炼制在丹田里面，却将灵气炼入了两手之中，因为吃了那个果子，所以在两手里面出现了两颗珠子……
虽说跟《长生道》上面记载的还是稍微有些不同，不过曾良君还是依照《长生道》的第一篇开始修炼起来。
在宿舍里面，不断地利用灵气洗刷自己的身体，根据《长生道》的记载，灵气出来行走一圈之后就应该回到自己的丹田，这就是一个周天。不过曾良君并没有按照《长生道》之中的路线去修炼，最终灵气还是回到了自己手中的两颗珠子里面。
一个周天锻炼完成之后，曾良君就感觉两颗珠子旋转的速度，似乎快了那么一点点。
一个周天运转的时间，大概就是四个小时左右，和《长生道》里面记载的时间差不多，上面写着一个周天在最开始的时候需要两个时辰，两个时辰折算到现在的时间就是四个小时了。
不过随着以后熟练度增加，速度也会慢慢的加快，等到曾良君能够将一个周天的时间控制在八分之一个时辰，也就是十五分钟的时候，就能够冲击《长生道》第一篇的瓶颈了。
这就是一个熟练度的问题了，只要曾良君按照这个思路锻炼下去，冲破《长生道