陈飞尘准时开始点名，看到不少老者都到了，看到他们中有的身体显得非常的单薄，这样的身体还能坚持多长，这些老同志可都是国家的财富！身体不注重，那么他们有什么三长两短，那才是国家的损失。
马楚，马大主任也在队伍里，他咬牙切齿看着陈飞尘，他是恨不得咬死陈飞尘，他是昨天就没有消停过，到了家也是如此，总之他是这次彻底被老友们数落了一顿。虽然不是自己想出来的，但是是自己同意的吧！这就是老友们以及部下的意思！
年纪大的人晨练是非常必要的，但是运动量不能过大，恨不能进行激烈的运动！所以陈飞尘安排的训练是很有针对性的，比如晨跑，有些病史的老同志，陈飞尘也充分研究过！所以都是区别对待！为此，陈飞尘还把总参几名教官给喊来帮忙！医护人员也都准备妥当！
训练完毕后，教官们以及医护人员们就个个上前教大家如何放松肌肉，如何注意饮食！个个开始忙碌起来，一些老者本来是反感这次所谓的锻炼，但是现在看来还是有点用处！这毕竟对自己身体有好处嘛！他们有意见更多的还是因为担心没有时间工作。
年纪轻的就没有这么好过了，政策研究室也就保卫处，作为中央智囊团，这里的安全以及隐秘性自然不言而喻，所以