后，公孙紫明白，不能让令狐冲在动情念了，否则令狐冲随时都会……都会……那她制定好的对令狐冲的救助方案就前功尽弃了。
情，若是产生，不动，又是多难呀？
救助计划开始，公孙紫叮嘱道：“令狐大哥，这一次运功不同于昨晚，你要逆行大周天，所以运功也更加困难，更要切忌切忌在运功工程之中万不可动情念，若是有了情念，还是必须马上停止运功。”
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大周天是修炼气功的第二阶段。之所以称为大周天，是由于运行大周天要求将丹田之处的真气按意念在沿全身的穴道和经脉运行一周。大周天以小周天为基础，大周天一过，可以使练功之人做到神气合一，相抱不离，大周天一但打通全身的穴道和经络之后，一个人的功力就会大大增加。
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顺行大周天本已不易，何况是逆行？这里面的凶险令狐冲岂会不知？他先需自行恢复到三成的功力，否则这情花谷的谷主是不会给他医治的。
一心想着能早一天见到谷主，于是令狐冲使劲点了点头。
公孙紫又详细交代了一番这一次逆行大周天要注意的细节，交代完毕之后，但见她抱起了岸边一块大青石一脚踏入了天池，然后一步一步向天