接着用“脱换”将一阴一阳两股强大的真气脱换成了上百股细小的气流。真气变得细弱之后阴阳对抗也跟着变弱了；再接下来，他用意念将真气一丝丝，一道道有序引出了丹田，引到了自己的七经八脉，一个时辰之后，令狐冲体内有了上百道真气在有序地运行了，这上百条细弱的真气，正在“脱换”的引导下在令狐冲的体内进行着脱胎换骨的转换，转换成了可以阴阳融合的真气。
不知不觉已经完成了一圈大周天的运转，最后令狐冲那一条条涓涓支流溪水，渐渐地引到，汇入到了一个大大的湖泊之中，最后被重新固定在他的丹田之中了。
“啊，易筋经真是博大精深！”
也只是运行了易筋经的第一层，令狐冲便被这一神功深深吸引住了，接下来他人已经完全进入到了忘我的状态！
在“能清虚则无障，能脱换则无碍。”的意念引导之下，令狐冲将丹田之处的真气循环往复的引出引回，又经过了十圈的大周天运行之后，这一正一邪两股真气已经完全合二为一了。
易筋经能祛邪扶正！天赐令狐冲易筋经！
就这么不知不觉通过了易筋经的第一关，等到最后一丝真气回归到了丹田之后，令狐冲睁开了眼睛，眼前光线极其昏暗。