黄昏时分，陆大有勉强将紫霞神功运功原理理解清楚。
这种上乘内功不是一朝一夕就能练成的，不过好在勤能补拙，陆大有本来就是华山师兄弟中最勤奋的一个，今后也只能看他自己的造诣了。
吃过晚饭，令狐冲告知紫玫瑰，等到方正大师冲虚道长他们回来之后，告知二老自己独自一个人去思过崖练功去了。
紫玫瑰明白这是令狐冲不想带自己去找了一个理由，她暗道：“这一次华山论剑，冲哥他受到了严重的内伤，再加上岳不群的死让冲哥悲伤过度，又大大消减了他的功力，估计现在他最多也就剩下了不到一半的功力了，襄阳大战已经迫在眉睫，他还真得必须加紧利用华山之巅之灵气尽快恢复功力。
“啊，好的，冲哥你去吧。”
这一次，紫玫瑰没有坚持，于是她忙去准备了一些吃的，令狐冲带上一个人来到了思过崖。
上得思过崖后，太阳已经落山了，余脉辉辉，晚风习习，呼吸着华山之巅这新鲜的空气，令狐冲选好了一块大青石坐上，他心中默念着玉女心经的内功心法，开始了打坐练功并很快就进入到了入定状态。
令狐冲心如空明很快就进入到了修炼内功的最高的忘我境界，真气在令狐冲的体内一圈一圈地不