在是太低了。
虽然大还丹的信息上面写的是十年精纯内力，但实际上这个所谓的“精纯”，只是比起江南七怪那样没有正规完善内功心法的外功高手来说的。
像全真教这种传承完善，或者黄药师这种天才绝艳的江湖高手，他们修炼一年，内力就能抵得上别人三年五年。
甚至因为天赋的原因。还能比得上普通人修炼十年。
从郭靖就可以看出来了，江南七怪教了他十年都没什么成就，只会几手蛮力和箭法，顶多体内产生了几分气感。
他们只有等到这股气感在郭靖长年累月的练拳练剑之下逐渐自行壮大，最后变成内力，然后再将自己对于内力的粗浅搬运手法教给郭靖。
但马钰不过是教了郭靖两年全真心法，他就瞬间变强，能够力战黄河四鬼，在年轻一辈中也算是个小高手了。
这就体现出内功心法的重要性了，也是为什么一部九阴真经就能在江湖中掀起腥风血雨。
而大还丹上面的精纯内力，大致单位是以江南七怪他们那样的野路子为标准。
毕竟江湖中这样的情况才是普遍现象，处于中等水平。
会一些简单的内力运行手法，可以慢慢壮大，也能用以疗伤玉御敌或是施展轻功