与其找一本不怎么样的中高级气道功法勉强练着，倒不如反过来把基础功法练精练深，炼厚炼纯，也算为末日之后的灵气爆发打好了最坚实的修行基础。
朱鹏的选择与决定在此时此刻就体现出绝对的好处来了，有养生诀的灵气补益，让朱鹏在修炼铁煞元磁真功的时候，基本上只受其益，而规避了其中功法过于刚烈的坏处，把自身肌体修炼的生机盎然饱含活力，朱鹏此时可能还看不出来什么，但有丰富经验的朱铁铠却看出来了。
养生诀与铁煞元磁真功在运行效果上堪称绝配，奥妙无比一重法力气道，一重体魄根性，一个精纯渐进，一个勇猛急行。
这两种功法一外一内一刚一柔，如此抵砺磨合下去，等朱鹏到了他此时的功力等级，不但肉身防御力不会在他之下，受伤之后的恢复速率更会在他的十倍之上，朱鹏那一身的皮肉根骨，在这一外一内两种神妙功法的淬炼之下，硬生生的由死练活了，强悍不已，鲜活不已。
看着儿子那一身鲜活强悍的肌体，再看看自己这一身如同野牛皮般干硬中含带着隐隐金属光泽的肌肉铠，朱铁铠便在心中委屈的摇头苦笑，早知道自家的养生功诀有如此可怕惊人的效果，自己年轻时又如何会弃而不顾，修炼什么莽牛大力神诀呢。