身那“朱家养生诀”二层的灵力修为运作了起来，别的不说，至少先要护卫住自身的体魄气脉，让体内灵力的运转不至于被外界紊乱的元磁之力干扰喽。
朱家养生诀是和朱门诡剑一样都是祖宗绝学传承已久的功法，只是这套功法与专司杀伐堪称朱家绝密的朱门诡剑不同，它是一套异常纯粹的养生功诀。
整个朱家不但不将之保密，甚至还把最基础版本拿出来共享，允许所有与朱家关系亲近的家族学习，更别说朱家的本家子弟了，只要你想学，拿到手的绝对是完整的，全套的心诀功法，甚至你在家族里有点地位的话，还能调阅出以前家族的修炼记录进行揣摩观看。
基本上，这套功法是整个血魄一族修士都用来打基础明气息的最佳功法，温润绵柔，你想炼的走火入魔灵气差路都不大可能，当然，一过明处三层境，基本上所有有点雄心壮志的修士都会把它扔掉。并不是说这套功法不好，相反，这套功法精妙玄奥更甚于族中所有功诀，只是，这套功法实在太适合用来养生了。
另一重意思，就是这套功法根本就不大适合用于战斗或者做别的事情。
以朱家养生诀修炼出来的灵气绵绵温润，滋补生息，而且严格遵守道门正宗循序渐进的宗旨，炼化出来的灵气那叫一个又