主耶稣基督求天父赐给我的圣灵早就知道我再这么抽烟下去，迟早有一天我要患癌症病死在烟上，主耶稣基督求天父赐给我的圣灵岂能让这件事情发生在我的身上？我是软弱的，在抽烟这件事上，我更是软弱又软弱，我知道，断掉抽烟的罪对我而言，是难上加难的。
在从上海南站返回同里的客车上，我的心里在一遍遍的向神祷告，在神面前坦诚我在抽烟这件罪上的软弱，我一方面想断掉抽烟的罪，一方面又不愿断掉抽烟的罪，然而恐怕，我断不掉我这抽烟的罪了，故此，我在车上祷告的时候，我的心里一阵阵的叹息，叹息。
客车到了同里汽车站以后，我和母亲下车，从同里汽车站到金家坝汽车站的公交车发车的时候，因为我和母亲带的行李比较多，故此，我和母亲将行李艰难的挪到了车上。在从同里汽车站开往金家坝汽车站的公交车上，我的心里继续向神祷告，我不知道，或许我向使徒保罗一样，也有除不掉的一根刺了，只是，我非常愿意神为我除掉我的这根刺。
晚上的时候，我决定以后抽烟的时候不再将烟吸入肺中，而是将嘬的烟咽下去，再直接从鼻孔中吐出来，使得烟不经过我的肺。每天的香烟数量，暂时还控制在每天五支，或者六支。说到吸烟的问题，具体还得从