员，必须具备好的格斗能力，否则空有一身蛮力和速度，很可能连敌人的尾巴都抓不到，因此他的训练是全军事化的，庄尧特意找了两个特种兵给他当教练，轮番上阵训练他。除了格斗训练之外，邓逍还有一半的时间要做两栖爬行类返祖人的训练，这方面的工作量也相当大，比如，他每天要在光滑的天花板上爬至少一个小时，以锻炼他无视重力的爬行能力，这种爬行极其消耗体力，因为他身体重达三百多斤，只靠四只脚的吸盘吊起这么重的身体，可想四肢的负荷有多大，因此所有人都能看到一只大蜥蜴每天在头顶爬来爬去，有时候一边爬一边大喊着自己中午和晚上要吃什么；此外，庄尧要求他训练部分变身的能力，例如在人类的形态下使用局部皮肤强化、尾巴或者吸盘能力，这样可以有效地节省能量，有时候邓逍并不需要完全变身就可以达到某个目的，他也有局部变身的能力，只是控制得很差，也从来没锻炼过；邓逍自己比较喜欢做的训练，是变色训练，就是返祖出变色龙的能力，让他呆在一个单一色调的房间里，不断暗示自己融入环境，因为这种训练不需要动，他可以偷懒，经过一个多星期的训练，他终于能让自己的皮肤降低一个色号了；最让他难受的训练，是庄尧逼迫他返租出神经毒素，为了达到这个目的，邓逍
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