是一个单纯的要求身体素质，还要求其他的方面，光是听到这个东西需要长期的练习，一帮修真者就完全懵逼了。
“怎么练习！？”一大帮人好奇的凑了上来。
飞剑是好，但是专注于速度放弃了大量的灵活性，然而御空而飞则是强调灵活性失去了速度，这种兼具了灵活性和速度的踏云步才是最好的。
只是当他们问起来这个东西要怎么训练的时候，楚夕岚的脸上却是有些古怪。“你们肯定不会这么做的啦！”
小萝莉有些不好意思的说着。在这里的多数人基本上都是一些大叔级别的样貌，少说都是活了几十年的老头了，要告诉他们怎么训练的，即便是他们知道了他们也不会去做的。(。)