这中间，难道真的是那书生将我救出了苦海？”
停顿了许久，她抿嘴轻道：“若真是如此，便是我此生最大的幸运，最幸福的事情……或许，我该去见见他。”
黑夜转瞬间逝去，初升的太阳迈着沉稳的脚步，逐渐开始君临天下。
兰若寺中，吃过晨饭的宁采臣，拉着燕赤霞来到寺庙中主殿前的空地上，笑呵呵地道：“正巧今日无事，燕大哥就将那东华经的修炼方法传授与我吧。”
燕赤霞道：“内功不是那么容易练的。除了长年累月的用特殊呼吸吐纳法门蕴养真气，打通经脉，便只有依靠外力将郁结的经脉打通，感应天地灵气，用意念将其由经脉拉扯进丹田之中，蚕食为自己的真气。
书生你现在经脉不通，想练功，必须先炼气，三五年间，应该就能蕴养出真气，借此打通十二正经中的一条，构建出一个可供真气内循环的体系，此时，才能修炼完整版的东华经。到时候以丹田为海，真气为水，体内经脉为河道，贯通全身，炼精化气，增强内力。”
“炼气三五年才能开始修这东华经？”宁采臣蹙眉：“这进境也太慢了。”
“要不然你以为我为何修了十多年才小成？至今为止没有将东华经修至大圆满？”