“休息一下再继续。”
“嗯。”她喘着粗气停下，看了下时间，竟然已经过去了一个钟头。
米歇尔问：“没想到会这么久？”
“嗯，他们才需要十分钟。”林麟能大概感知到是什么原因，身体告诉她，自己的状态只适合这种训练周期，那她就不能操之过急，应该顺应自己的步调：“是因为我还太弱么？”
米歇尔笑着说：“不完全是，你的进步已经很快了。”他夸奖道：“你没有变得急躁，这很好。”很多年轻人都是因为太过急切地让自己变强，才留下了“沉伤”：“就这样，按照自己的步调来就好。”
“是。”林麟认真地点头，此时她的呼吸已经稍稍平复，这让她想起来了另一件事情：
“米歇尔老师，您还没说第三个基础应用‘发’。”就算他没有再详细解释，综合体能和精神力的“专”和“环”的区别，林麟也因为炼体术大致懂得了：“专”是作用在身体的某处的专注力，“环”是作用在全身的循环壮大；精神力和体能不可分割，相辅相成，这两种很好理解。那“发”又是什么？
“我很高兴你能问这个问题。”米歇尔对林麟的学习态度表示赞扬：“虽然‘环’才是基础应用中实际上最重要的