需要满足三个条件：
第一：实力积累！就像你们以前的升级一样，每天的炼体术必不可少，当你们积累的精神力强度达到一定程度的时候，量变才会引发质变！”
这点林麟理解，她之所以这么快升级到B+，炼体术是关键，她不但有每天练习，而且还严格地按照金和凯恩斯精确计算出来的时间进度、强度执行。
“第二：升阶的契机！这点具有很大的偶然性和必然性，当你们实力积累到一定程度，只要不是蠢到无可救药，契机总会出现。”
海杀说得随便极了：“比如生死之战，受到足够的精神刺激，又或愤怒到极致，这些都可以成为升阶的契机，如果没有遇到，就自己制造，总会有的。”
林麟懂了，就是没有契机就去想方法找死找虐，多找几次总能遇到的……
“第三点才是我今天要对你们说的重点！升阶的重要条件——精神力应用达到中级水准！”
许多人都面面相觑，包括林麟，学会“专、环、发”这种基础应用后，她就查过大量资料，上面都记载着进入A-级才可以尝试学习精神力和综合体能的中级应用，还特殊注明，提前学习和使用很可能会引发不良后果，列举了一堆不成功的例子。