抹了一把汗，坐在沙发上，比和一号骷髅党战斗了一个小时还要累。
周筱筱的天赋很糟糕，经过了燕小北一个小时的指导，才堪堪进入了【锁体功】的大门，而她的姐姐，蜂后，只用了二十分钟，就掌握了要领。
“很神奇！”
蜂后改变自己的呼吸后，身体顿时发生了翻天覆地的变化，明明只不过是初学乍练，却可以感觉到自己的呼吸变得轻松，身体也变得轻盈。
效果几乎在短短一个小时内就出现了。
“确实很神奇啊。”运动女孩周筱筱一甩自己的短发，兴奋的大叫起来，虽然浑身上下香汗淋漓，但却感觉十分痛快。
“古老的内功，真的有这种东西存在啊。”
【锁体功】修炼一个小时，就等于普通人锻炼一百个小时。
看起来是三天多一点，但实际上普通人一天不可能二十四个小时不停的锻炼，普通人一天大概会锻炼三到五个小时。
那么，一百个小时就等于普通人二十多天甚至一个月的锻炼效果。
一个月的时间，足以让一个人的身体素质发生翻天覆地的变化，周筱筱和蜂后感觉自己的身体又明显的变化，也不足为奇。
燕小北也