个暗疾什么之类的毛病，甚至可能还活不到百岁。只有达到本命境，身体经过重塑改造后，才能够活三百岁左右。凝魂境同理，神魂得到淬炼强化，从而保证了神魂不衰，方可活上千年岁月。
之后的地仙境，一般是三千岁左右。
道基境，据闻是五千岁左右。不过如果开始横渡苦海的话，则视修为情况和对天地大道法则的感悟，寿元有不同的增长。
但这些都只是人类修士的寿元定义而已。
妖修的情况略有不同，在凝魂境之后他们的寿元往往是人类修士的两倍以上。
而几乎可以说是天地本源代表的妖兽和凶兽，它们的寿命就更加悠久了，尤其是那些道基境以上的，一般活个两、三万年甚至更长都有。只不过作为代价，则是它们的修炼进度程度要比人类修士和妖修更慢——或者这也是一种天地大道的平衡，寿元越是悠长的生物，修炼的难度就会越大。
从青玉这里，苏安然自然也就了解到，以裂魂魔山蛛的寿命和修为增长情况来看，刚刚复苏的它需要非常大量的灵气才有可能恢复，所以哪怕是整个天元秘境所有修士都成为它的食物，也无法让它恢复巅峰，甚至可能连一半都做不到。
那么以此为基准，苏安然就能够很轻