指点陈海缨、林雪宜和娄志远练功，克莱尔根本就听不懂，她纯粹是好玩来着，伊利亚虽然听得明白方石说的话，可是内容却完全不懂，要知道练体炼神的法诀，都是一些隐喻和暗语，没人给你解释，你听了也白搭，如果按照自己的想法乱来，走火入魔概不负责。
而且伊利亚现在是要想方设法的博好感的，所以很自觉的躲得远远的，跟克莱尔一起耍起那半吊子的太极拳。
“海缨，你这习惯真是太强大了，因时而异因地而异你不明白么？这里不是青城山，要根据自己的感觉大胆的调整气息的运行状态，你从正经开始再来一次。”
“哦。”
在一边站桩的林雪宜见状伸了伸舌头，想不到方石还有这么严厉的一面。
“雪宜，别走神，专心意守，该哪里了？”
“额...膻中穴。”
“继续...”
方石瞥了远处的伊利亚和克莱尔一眼，这时夏雨瑶已经完成了晨练走了过去，三人正高兴的说着什么，方石转身背对着她们，低声对陈海缨和林雪宜道：“今天上午你们去一下我那里，记得避开那两个麻烦。”
林雪宜一怔，随即笑着点了点头，陈海缨则斜了那两个麻烦一眼，嘴