以自由泳的泳姿向前游去。
杜柯已经有大半年没下过池了，但游泳这项技能就像走路吃饭，一旦学会就不会忘记，坚持训练和aFk的区别就是熟与不熟、快与不快。
起跳、入水、划臂、打腿、换气，这一套自由泳动作已记录在了杜柯的脑海中、以及肌肉组中。杜柯入水后，条件反射般的做出标准自由泳动作向前划进。
游了3o米，杜柯落后了刘晨啸和王秋越一个身位。
相比于他们三位的漂亮起跳，入水后其实他们仨游的都不算快。刘晨啸和王秋越平时有在训练，状态要好一些，所以领先了杜柯。
起跳技术是游泳里一项重要的技术，但不是全部，下水后的表现才是关键。江智刚一看杜柯入水后游的这么慢，比刘晨啸和王秋越这两个资质一般的队员还慢，刚对杜柯提起来的兴趣瞬间消散：“真是个绣花枕头，把式漂亮但没一点实用性。”
苏云在岸上也秀眉轻颦:“杜柯你小子退步也太快了吧？按你种龟，我现在完全可以完爆你。”
南港大学游泳队男队女队的所有成员，拿到游泳二级运动员证书的只有两人，苏云和男队那位失联写网络去了的哥们。其他队员上大学前并未接受过专业的游泳训练，只