海棠书屋 > 网游小说 > 体坛多面手 > 正文 003章 切磋切磋胸肌
22秒,二级运动员达标线是1分o5秒。

    1分2o秒也就是刚刚比三级运动员的达标成绩要好上一点,二级运动员都不算什么,不少高中生都能拿到二级运动员证书,杜柯上高中时就拿到了3ooo米跑的二级运动员证书。三级运动员则更要大路货一些,也就是业余选手里的高手,离职业选手还有差距。

    但杜柯能游出1分2o秒的成绩,去参加省大运会也是够了,至少不会丢人现眼了。

    江智刚对于杜柯的成绩也不是很在意,他在意的是杜柯最后几秒冲刺时的打腿频率。苏云能看出来杜柯冲刺阶段的打腿频率较高,江智刚的眼睛更毒,他已瞧出杜柯在最后几秒用的是1-2-8节奏。

    在自由泳里,1-2-8节奏表示“换气一次,左右臂各划水一次共是两次划水,打腿八次”,这算是一轮循坏。

    自由泳的推进度主要靠双手划水来达成,双腿打水的作用主要是保持身体平衡和稳定性,也提供辅助的推进动力。2oo米之内的短距离比赛,选手们一般采用1-2-6节奏,4oo米以上的中长距离比赛,则多用1-2-4甚至是1-2-2的节奏。

    像杜柯这种一轮划水打腿8次的节奏,十分罕见。

    


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