娃娃抓起”。启蒙、进少年体校、业余体校、专业体校、省市专业队（最职业化的足篮运动则是加入俱乐部打职业联赛）、国家队，这是最常规主流的培养方式。从五六岁开始练，不苦练个十来年成不了材。即便苦练十几年，最终登顶巅峰者也是少数中的少数，可谓万中出一。
中国目前算是体育大国，借鉴世界第一体育强国美国的体育人才培养机制，进入21世纪后，国家大力推进“通过高校培养高水平运动员”的模式，运作各项目的校际比赛，不过目前这种模式还在摸索试探中，大学生的高水平运动员基本就是那些体院学生或是各校的体育特招生。
杜柯既没走体校路线，又不是大学里的体育专业生，唯一能证明他实力的就是一张二级运动员证书，还是田径的。虽然听说杜柯拿了两块大运会游泳比赛的金牌，但对省队来说，能拿大运会金牌不算什么呀，罗指导还是带着怀疑神色，观看了杜柯这位被强插进省队的新人试训。
杜柯见过罗指导之后也收起了他的自由洒脱气质，十分认真的入池试训，他三特技连开游了一趟1oo自，成绩是5o秒45，比他打破大运会纪录的成绩还稍稍快了一些。
即便是个年近七旬的老者，刚才还有些怀疑的罗指导现在