运动鞋，锁鞋底板经过了特殊加工，安装了卡位螺钉，能和自行车脚踏板连接在一起，使骑手的脚部发力更为充分，以提升骑行效率。只要穿过一次锁鞋，你就会忘记掉普通运动鞋，今后骑车基本都会穿锁鞋了。
头盔，这个不用说了，不管是铁人三项还是自行车专项比赛，骑手都必须佩带头盔。
防风镜就是防风、防阳光刺眼的护目镜，造型炫酷的防风镜也可以用来装逼。
能量胶就是一根小棒棒，可以吃，又称能量棒。这玩意其实就是大红，补充能量的，它磕起来没什么味道，一点都不酸爽，但富含热量、脂肪，实乃铁三运动员出门旅行、参加比赛的必备之物。在一场铁三比赛中，不磕大红大蓝是会死人的。
盐丸，它的全称是盐化合物胶囊，其中的盐并非咸咸的、妈妈炒菜时搁锅里的那种食盐，而是盐化合物。和能量胶这种大红相比，盐丸算是小红，补充电解质的。在漫长的铁三比赛中，运动员需要及时补充电解质，否则可能会抽筋。
以上物品，是杜柯要在这家俱乐部购买的，他自己从国内也带了几件装备来英国。
泳帽、泳镜、运动手表、跑步鞋、水壶、空顶小帽，这些装备是杜柯自己带来英国的。