事情了，这属于饮鸩止渴，不能干这种今朝有酒今朝醉的事情。
铁三任务只是过渡，杜柯下一个主攻的目标是田径，如果有朝一日他要玩自行车项目，再买张永久性的自行车刻录页爽一把也不迟。其实【速度与激情】这个自行车隐藏特技用起来还是蛮爽的，有机会再说吧。
再次回到换项区，杜柯将自行车放回指定车架上，快速的摘头盔、换戴空顶小帽，换锁鞋为跑步鞋，再吃掉一根能量胶、一粒盐丸，喝几口运动饮料，变切到田径临时页，拔腿就跑，进入10公里长跑阶段。
在铁人三项的比赛中，运动员经历了公开水域游泳和几十公里自行车竞速的考验，体能消耗巨大，到了最后一项长跑阶段，可谓是进入了最艰苦的赛段，能否坚持跑完全程，决定着他们是否能成为一名真正的铁人。
国际铁联的竞速规则中有明文规定：在长跑阶段，运动员必须以双腿直立的方式完成比赛。
这条规则看上去理所当然，很多人甚至觉得是句废话，却是出之有因。
在早期的铁三比赛中，有些运动员进入到了长跑阶段，体能消耗殆尽、几近虚脱，他们实在无法坚持跑下去，可又不想放弃比赛，于是……他们爬到了终点。