即从裁判示意杜柯可以开始助跑了、到杜柯开始助跑，就现在的所剩选手人数来说，杜柯有1分钟的助跑准备时间，1分钟内如果他不开始助跑，则判他这次试跳失败。
很多选手都有自己的助跑准备习惯动作，有人习惯在助跑前抡抡胳膊左三圈右三圈，有人习惯击掌捶胸给自己鼓劲助威，有人习惯面无表情的睥睨苍生，有人习惯跳舞唱歌苍茫的天涯是我的爱，有人习惯邀请观众们为自己加油，也有人习惯表演一些稀奇古怪的行为艺术。
这些习惯性动作也许带点装逼成分，但其最重要的作用是帮助选手们进入一种战斗状态、点燃自己的竞技状态嗨点。但不管你怎么装逼摆pose，规定时间之内必须开始助跑，否则裁判会判你本次试跳失败，这种情况之前曾发生过，这大概就是装逼装的太过忘情了。
昂首叉腰、如雕塑一般淡定而神秘，看来这是杜柯的习惯动作，但他不是刻意装逼，他在合理的耗时间，多耗几十秒算几十秒。
杜柯听到队友张国炜焦急的喊声了，他扭头对张国炜微微一笑，笑容表达了“谢谢提醒，我心中有数”的含义。
杜柯掐准时间，在1分钟规定时间内的最后时刻，他开始助跑，1步、2步、3步……11步、