竞争力。
200米的一枪，这些高手大多能在20秒之内跑完，跑一枪20秒，热身活动基本不会少于1小时，否则不但跑不出最佳成绩，还会增加受伤几率。
博尔特、加特林这些顶级的职业短跑选手，他们做热身活动是很认真的。美国队正在进行80米内的段落冲刺热身，牙买加队则在活动跟腱、韧带。
杜柯开始进行中低频率的单腿跳、双腿跳、原地起跳手摸高等跳跃性的热身活动，短跑的训练包括热身并不仅仅只有跑啊跑的，跳跃类的热身能拉开短跑运动员的腿部小肌肉群。
等美国队的那四位完成了段落跑热身，杜柯也上了热身跑道，跑了几轮80米以内和以上的段落跑，活动活动全身筋骨。
18点的时候，杜柯听见阿斯曼德体育场里开始喧闹，想必是男子1500米比赛开始了。
18点15分，杜柯离开热身场，进入call-room，等待入场。
到了18点25分的时候，包括杜柯在内的8位男子200米参赛选手全部集中在了待命室内，并换上了各自的运动短装和跑鞋。
在外面热身场的时候，博尔特、加特林他们跟杜柯还有说有笑的，现在大家都不笑了，赛前的