近一点,这便是耐乳酸的能力,和每位运动员的体质相关。有的运动员只能耐几秒到十几秒的乳酸,时间长了就会扑街,所以他们注定了只能玩短距离。游泳也是差不多的原理,部分游泳运动员只能游50米,超过50米继续高强度游进,肌肉受不了。
杜柯用感知2.0探测过自己,他在百米跑中的atp平均供能时间为6.89秒,所以在平时他跑过70米之后也会感到肌肉酸胀感加剧,和其他运动员一样,杜柯也得耐着乳酸跑完最后三十米。
【源源不断】完美解决了atp供能时间不足的问题,+5秒的atp供能时间,可以全程覆盖一枪百米跑。
杜柯冲过百米跑终点线、开始减速,他很兴奋:“【源源不断】很猛啊,最后阶段我开启快频突击的话,完全可以二次、三次加速,这在百米跑、200米包括400米的比赛中都适用,【源源不断】+【快频突击】的搭配,这是几乎无敌的后程绝杀组合技。”
人体内的atp是一个固定值,这同样和每个人的体质相关。运动员进行运动时,atp消耗完了,休息一段时间,吃吃喝喝补充能量,atp便会恢复到100%的满血状态。很多教练选材时十分注重青少年苗子的体质和天赋,因材施教才不至于荒废