去年喀山世锦赛上，宁泽滔达到了竞技状态巅峰，100自游进48秒之内如家常便饭。一年之后的里约，宁泽滔却难以游进48秒之内，差点跌到49秒之外了。
去年8月，杜柯、宁泽滔强强联手二拖二，拿了枚世锦赛银牌。
今年8月，杜柯一拖三，局势十分艰难。
杜柯略知一二，最近半年以来，因为一些私事，导致宁泽滔在泳池中有些心不在焉，甚至开始怀疑自己的实力。自信、专注，任何项目的运动员都需要具备这两种素质，才有可能取得好成绩。
不自信、不专注，那就有点麻烦了。
“包子，别想太多，100自接决赛中放手一搏吧。”杜柯只能这么安慰宁泽滔。
几个小时之后，晚上21点，杜柯再次来到奥林匹克水上运动中心，他在热身池里进行热身，备战稍后开始的夜间比赛。
参加夜间比赛的所有游泳运动员都在热身池中热身，当然不可能是一人一道了。
大家见缝插针，哪儿有空位往哪儿游，把身体活动开，提前找水感。
杜柯枕着一个浮垫，啪啪啪，打腿游进并不划臂。划臂动作太大，一不小心就磕着碰着身边的人了。
“哎，跟霍姐姐分到了