、杆头上扬斜指苍天，杆身与地面的夹角在65度左右。
挂着【鹰的翅膀】，杜柯开始持杆助跑。
撑杆跳的动能获取主要依靠助跑，在腾空技术差别不大的情况下，谁跑的更快，谁跳的更高。
杜柯助跑过了10步之后，水平速度已经提了起来，当然不能和百米跑加速10步之后的跑速相比，但也比其他的跳跃选手助跑速度快。
杜柯在助跑过程中逐步调整杆头角度，杆身和地面的夹角越来越小，正在接近平行位置。
助跑到了倒数第二步，杜柯勐然插杆，准备起跳。
4米40的横杆下方有个插斗，插斗陷入水平地面。
插杆这一下，撑杆要插在插斗中。
杜柯插杆起跳，双腿积极快速的蹬伸离地。
撑杆跳技术最为复杂，运动员要手脚并用，要跑、要跳，还得在空中扭动肢体玩体操。
撑杆跳插杆起跳时，除了对持杆双手有特殊要求之外，其他动作与跳远极其相似。跳远是撑杆跳专项选手必练的一门训练课。
杜柯是跳远世界纪录保持者，在撑杆跳的起跳环节上，他独步天下。
撑杆杆头插入了插斗，杜柯起跳腾空，在空中快速的完成悬垂、摆体动