识来说，魂魄越凝练，心志越坚韧，智慧越圆满，精神越澄澈，心就会越强。
满足了这三个因素之后，突破瓶颈就不是问题了。然而知易行难，古往今来，不多少修士都在一个个瓶颈面前倒下。他们不是不突破的方法，但不代表能做到——就比如说见性通幽那一关，谁都“爱生而不畏死”是见性通幽的关键，可并非谁都能做到；再比如说炼罡那一关，大家都要融合阴阳二气以激发罡气，但该融合？该激发？激发之后该控制？这些都是问题。
凝元这一关也是如此，就连当初只是修仙爱好者的骆瑜都“凝元”是要把真气凝炼成为真元，从而产生本质的突破，成就仙体，获得种种超乎寻常的神通。但真气该凝炼成真元呢？她就完全没有头绪了。
灵霄火部正法自然也有凝元之术，它要求修炼者将法力化为无穷的火力，然后以火力为推动，强行压缩真气，直到被压缩得超越极限的真气化为真元。
这个做法简单明了，充满了天界斗神一贯的简单粗暴高效气质，在实践中也是很可靠的，只要有足够的法力、充沛的真气、强悍的体魄……还有，吃得了苦。
是的，秘典之中一再强调，以本法突破凝元之时“颇为痛苦”，需要“做好心理准备”。吴解也是有心理