空气。他甚至感觉自己变成了一个气球，眼看就要飘起来了。
但是这种一扁一胀的变化，高先达的身体并没有感觉到任何的不适，反而只有一个字可以形容：爽！
高先达感觉自己的螺旋真气好像都立刻变得粗壮了起来，身体外边好像有电光流过。
“这就是所谓的完美呼吸吗？”高先达暗道，“这种感觉实在是太完美了！”
果然，系统提示他完成了第一个任务：进行一次完美呼吸。奖励是现在可以感受到波纹的力量了。
高先达能够感受到一种完全不同的新力量在他体内流淌，好像是溶解于了血液，又好像是浮于皮肤之外，但是就是非常舒服。
高先达现在体内有螺旋真气自动运行，体外又有波纹的力量，这两种力量互相之间并不冲突。
但是只是感受到波纹的力量对于战斗没有什么帮助，于是高下达又开始看起了第二层的任务。
解开了第一个任务之后，后续任务好像分叉的树一样，开始了分类，出现了三个新任务。
一个是要进行十次完美呼吸，一个是要连续保持一分钟的完美呼吸，还有一个是在完美呼吸的状态，快速奔跑一百米。
这三个任务其实是可以一起完成的，一