,巴顿就直接踢着他们的屁股叫他们再次跑起来。
“用最快的速度!”
“该死的巴顿!”
俞亮和董国王在巴顿一声哨响之后,立刻就冲了出去。
一边跑俞亮一边在那里咒骂巴顿。
“我讨厌间歇跑!”
间歇跑,就是指在一次或一组练习后,严格控制时间,在机体尚未完全恢复的情况下,就进行下一次练习的训练方法。这样的锻炼方式能够提升运动员的心肺功能,从而提升球员们的摄氧能力,增加球员的耐力。
“还是闭上嘴巴赶紧跑吧!”
董国王说完之后,就呼哧呼哧的从俞亮的身边冲了过去。
论速度俞亮不是董国王的对手,但是论耐力,.
看着董国王快速冲了过去,俞亮也咬着牙用自己的最快速度追了过去。
休息的两天时间内,俞亮和董国王都是在巴顿的监督下完成了高强度的训练。
当两天的休息时间结束之后,俞亮和董国王就返回卡灵顿,跟随球员开始日常训练。
下一轮比赛他们将前往客场挑战阿森纳。
双方的第一回合比赛,曼联在主场0-1输给了对手。这让全队上下都憋了一口气,希望能够在海