该做的项目吗？你的胸肌真心可以啦，不用再练啦靠！
反观胸肌真心不太可以的林允儿和徐贤则果断放弃了看似很坑实则不坑的无氧项目而选择了看似不坑实则很坑的有氧项目，俩丫一人一台椭圆机踩的正欢着呢：权侑莉（yuri姐）你真是个大傻比！
踩椭圆机又能提臀又能塑腿又能瘦腰还能增加上肢力量增强心肺功能几乎全身都在运动…而你却躺那边跟俩哑铃瞎较劲儿？
就算你不是傻比那也离着脑残不远了…
其实说真的，踩椭圆机还真不比做飞鸟轻快到哪去，可以说很多时候有氧都比无氧累，要不怎么说有氧项目很坑呢？
关键是俩丫这会儿都在玩自虐，那椭圆仪设置的档位根本就不是寻常女生能够玩转的，那阻力…反正每踩下一步都得用上吃奶的劲儿才行。
到底谁傻比谁脑残？
悠哉乐哉哼着小调耍着小哑铃的权侑莉说她对这个问题暂时保留意见。
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健身房器械有氧项目小常识：同样是器械类有氧项目，论健身效果，椭圆机（仪）要比跑步机有效多了，这里说的有效指的并非单纯的减脂减肥，而是减脂减肥的同时又能够塑身，椭圆仪可以塑身，而跑步机不仅不能塑身，还