，内力称王。
不过想要在小孩的年龄中、把基础拳法练到大成境界、再提炼出第一丝内力，这太难了，只有那些真正的级顶尖天才才能做到，毕竟小孩的心性、思想都不行，天资悟性都得不到完全挥，即使在努力也达不到大成境界。
至于说等年纪大了，把基础拳法练到大成境界、再提炼出第一丝内力不就可以了吗？
可惜的是一个人从生下来的时候，是最为纯净的，年龄越大，被五谷杂粮、还有各种东西污染的越多，年龄大了，即使是把基础拳法练到圆满境界，等你从精气神最精华中、提炼出第一丝内力时，也不会多精纯，甚至不如小孩阶段、小成时提炼的第一丝内力精纯。
有些人就是这样，十一岁时终于把基础拳法练到大成境界，可他提炼出来的第一丝内力却没有大成境界应该有的精纯度，只有小成时的精纯度，原因就是他的身体被污染的太严重，不仅没有达到好的效果，还浪费了时间。
总之，年龄越小，基础拳法境界越高，第一丝内力也就越精纯。
在各种情况的限制下，从古到今从来没有人提炼出第一丝内力时、能达到基础拳法圆满境界应该有的精纯度。
即使是被称为道家千年来第一天才、