却不是简单的凡间的五谷杂粮等食物，而是灵茶、灵果等可以增加修为，而且非常精纯的能量化的东西，比如林枭就喜欢上了喝灵茶。
这种灵茶灵果，虽然增加的修为可以忽略不计，但是却可以陶冶修炼者的情操，也可以让修炼者有一种不至于太过忘情的境地，虽然有些修炼门派追求的是太上忘情，但是大多数的修炼门派，都是追求和自然和谐的，就像修炼者，虽然修炼者的身体已经脱胎换骨，和凡人的普通躯体已经有了很大的差别，但是，修炼者跨入丹境之后，顶多也就几百年的修炼时间，几百年，还不足以让一个修炼者彻底的泯灭自己作为一个人类的基本本能的。
吃喝拉撒睡，那些对修炼没有任何的帮助的习惯，可以摒弃掉，这是无可厚非的，但是有些习惯，却是可以让修炼者的心境发生变化，因此却是被修炼者给保留了下来，要不是这样，修炼界绝对不会是现在这个样子，要是大家都追求太上忘情，那不吃不喝，男女修炼者之间也不结为道侣，类似天晓莹那样的存在，就不会出生了，各个都心性压抑，死板刻板，毫无一丝人气，这样的修炼者，纵然修为再高深，又有什么用处？
这还只是丹境，与普通人的差别就已经那么大了，但是丹境的修炼者，也只有五百年的寿