使元气与元力越聚越多，修为才能提高。
凝气与凝力，就是把气与力凝结成形并凝实，用于攻击敌人。
射气与射力，就是要把元气与元力发射出去。
进入暗气与暗力，这气与力就有了质的变化，‘暗’暗中的劲道。
化气与化力，就是要神意相通。
玄气与玄力，是更进一步，能自由地运用元气与元力，灵活多变运用自如。
每一级均有十层。
也有既修气，又修力的人，这种气、力双修者，与同修为的人相比，级别一样，力量则比同级的人厉害的多，因为它力道加半。
云家有专门修气的，也有专门修力的，气力双修的明面上则没有。就是冯丽丽明里也只是修气，修力是暗地里进行的。也许，暗地里还有别人，只是不为人知罢了。
不过，因好多人均有意无意地抱残守缺，遵守着前人所规定的戒律，认为多端寡要，博而不精，贪多嚼不烂。反倒不如精通一门，宜出成就。
事实上，一般的人均是这样，同时修两种是不易出成绩的。这里还有一种情况，就是一般能修炼的人也只有一种粒子，同时有两种的人很少，就是有两种粒子的，也是一多一少，粒子多