要抵抗体内的飓风就差得远了，再用飓风对敌，就越发难以维持了。飓风还得风体才能抵得住，所以淬风体是修炼风诀相当重要的一环。
用风淬体就是进入飓风中，顶着飓风，还不能用功力抵抗，任飓风撕裂。让飓风进入身体内，对身体内的每一部分进行冶炼。原先云如虹虽然是五色玉质晶体，体质坚硬如铁，柔韧如丝，可也禁不住飓风的撕裂，百里长的烈风峡，她才走进十里，就把娇躯撕开了一道道裂缝，全身都是一个不规则的网状裂纹。更重要的是烈风进入体内，把体内的五脏六腑都破坏的一塌糊涂。不仅使得云如虹疼痛难忍，更重要的是不能及时恢复，直有使身体弄成残疾的可能。
此时云如虹更知要修炼一门王级绝学，确实不是她师级修为的人所能承受的。可是既然开始了怎么也不能半途而废？可她尽量恢复，却怎么也恢复不了，而越往里走飓风越烈。疼痛她可以用坚强的意志来忍，可要是整个撕裂了娇躯，坏了五脏六腑，那就适得其反了。云如虹在修炼上有一股坚强不屈的强劲与韧劲，可也不是不知进退的倔强，与不知通达权变的蛮干。
于是，云如虹停下了脚步，进行恢复娇躯内外的伤残，但对于恢复她则没有很好的方法，只能用时间来磨了。弄得云如虹