接着就是淬雷体了，这时她进到了雷谷里面，雷谷里面一串串雷霆击到她的娇躯上，淬炼她的娇躯。云如虹的娇躯本来就是最好的体质五色玉质晶体。但再好的体质，均是原始的。没有经过锤炼，还是不堪一击的。所以炼体，是修力者很重要的一环。
云如虹最早的炼体，是做跑跳腾飞等最基本的动作。当她进入晶乳池里，才是真正的对身体的锤炼。当时炼成了五色玉质晶体。第二次是在飓风峡，用飓风来锤炼。强大暴虐的飓风，打得她骨折肉碎。这样在五色玉质晶体里加进了飓风的分子，使她的体质更加坚韧。第三次是她进入了墨云沟，同样是压得骨折肉糜，使体质里加进了墨云成分。这一次已经是第四次了，庞大的巨雷击得她。她左摇右晃，又一次听到了骨骼的破碎声，几欲全部骨折肉碎。
其实，用风云雷电淬体，必须是骨折肉糜的，因为只有这样，风云雷电才能融入她的娇躯里，这与用晶乳淬体是完全不一样的。也只有骨折肉糜，才能把娇躯淬炼得如钢铁一样坚硬，像龙筋一样的柔韧。到使用风云雷电时，才能撑得住！
虽然云如虹经过了晶乳淬体，飓风淬体，墨云淬体。体质坚硬又柔韧，连极品刀剑也砍不下痕迹，但在巨雷的面前，还是抵挡不住。此时她只好