自身，则山崩不乱于气，地陷不变于神。”
当时黎白风听的似懂非懂，只是单纯的记下，如今重新想起，自然有了更多的体悟，他默念起「搬山拳」拳势的四句歌诀：
“十趾微抓似踏地，怀中虚抱如搬山，脊柱蜿蜒龙脉起，腰胯合力劲相随。”
黎白风一边念，一边端起拳架子，心中不断揣摩，渐渐的，一股明悟涌上心头，似是打开了一扇明亮的窗。
“是了。”他的脸上浮起喜色，拳势一变，一股山岳般巍峨的气势从体内升起。
黎白风脚下迈步，落地无声，缓缓的打起了「搬山拳」，一招一式缓慢至极，看起来毫无威力，仿佛早上在公园晨练的老人，但却带动了空中的气流，随拳势而流转穿行。
“搬山、搬山、足踏地脉、怀中抱山。”黎白风“唰”的睁开眼，气流组成的“世界”从眼前消失，变回了屋中的景象。他高声唱起一句歌诀，拳势陡然凌厉！仿佛一个巨人猛然拔起山岳，抱山而行，又如一条巨龙出于沧海，腾跃入云。
黎白风缓步挪移，脚下沉稳有力，拳则越打越快、越打越猛，他双目神光暴涨，拳风带动起空气，发出了“呜呜”的风雷之声！
屋中拳风烈烈、风雷呼啸，气流如旋风环转黎