然听不懂，却大多露出钦佩的神情。可不是，这种貌似高深的东西，都是很能唬人的。
两个轮值班的五百多名兵士，就盘起双腿坐在操练场的地板之上，把肩背听得笔直。照着陆晨的指点，默默地进行观想。
“呼吸之间，感觉它沉入下腹丹田中，感觉腹部缓缓起伏，带动你的元气渐渐升腾。守住你的元气，那就是你能够化于技击的力量。让你的拳脚更为灵活有力，而不是纯肢体动作带来的死力……进行冥想，想着这股元气的浩然，让它滋润全身……”
也有一些算是比较有悟性的兵士，一直把身子挺得笔直，呼吸均匀有力。
而大部分地，则不断地抓脑挠腮，显得不耐烦。
终于，有人喊了起来：“陆官，你教这些给我们有什么用？还不如多让我们练练摔跤刀法什么的。老这么坐，把老子的屁股都坐穿了，又有什么用？莫非在对敌的时候，这么一坐，敌人就会吓得落荒而逃么？”
说着，哈哈大笑，带动了周围一帮不安分的家伙也嘎嘎直乐。
陆晨脸色一沉，看这些刺头真是不顺眼。
他做这殿卫长至如今已差不多一月，总是会遇到这些刺头闹事，不把他看在眼里。
陆晨自然也知道，这些人