是他第五遍全心翻译研读‘长生诀’上的甲骨文了，但是其中滋味却是一言难尽。
这些古文，大致意思，白凡已经明了，的确是修炼长生诀的关键所在。
每一幅图形旁边的甲骨文，记载的都是一门与之对应的心诀，但此诀不是修炼的不是内力，而是精神力，十分神奇。
这时他才知道，长生诀的那几幅图形为什么不能照着修炼了，原因在于这些图形上标注的行功路线既复杂又玄妙，每一条线路都极耗心神，更何况几条线路同时运功。寻常人根本没有这么强的精神力去控制，稍有不慎便会控制不住，真气乱串，以至于走火入魔，陷入万劫不复之境。
纵观广成子之后所有得到长生诀的人，双龙能练成是机缘巧合；白凡则是因为其精神力天生就比常人要强大数倍，再加上太阴真魄潜移默化的作用，依图修炼自然得心应手。除此之外，几乎再无人练成，连飘絮以近百年的精神力，和道基的帮助之下，修炼仍是十分困难。
一切的关键都在这些甲骨文的心诀，每一幅图对应的心诀都可以在运转内力的时候同时修炼，压制真气的暴动，两者相铺相成，既解决了弊端，又可以相互促进，不愧为上古秘传。
这些心诀古朴神秘，白凡细细研读之下，