这种转换。
所谓元海，即是人体的中丹田，与下丹田遥相呼应，神秘无比，内中蕴藏着自身的巨大潜能，元胎境的修行，便与元海息息相关。
传闻上古之时，许多修士都只修炼单一极境，筑基境与元胎境是并驾齐驱的两大境界，修炼到极致者，皆可登临仙界，可谓殊途同归，各有精妙。
然而，久远之前，经历了一场大变之后，这种极境修行之路断绝，法已经走不通了，所以才有了后来先筑基，后元胎的逐步修行法，好处是循循渐进，对修行者的天赋要求大大降低。
但即便如此，打通连接中、下两个丹田的神桥，也绝非易事，这种感觉，如同一个人一柄石斧面对着一座巍峨高山，要开辟出一条直通大山两侧的通道般，无比艰难。
如是根基不厚者，走到了此地便是一条绝路，哪怕穷尽余生都只能在半途绝望死去。
所以道基的品质，在这一刻有着无比重要的作用，白凡以阴阳之力螺旋钻进，速度比寻常修士至少快了数倍，乃至十倍以上，在加上源源不断的灵力供应，几乎时时刻刻都在打通神桥，没有停歇过一刻。
密室中灵气充裕，白凡盘坐地，一动不动，眸子灰暗，仿佛肉身已经枯寂，只剩神魂之光在闪烁。