格按照计划来的话，短时间内达到一个满意的体型还是有可能的。”
教练咬碎钢牙，一口气连说了三个不一样和一个有可能，就差明说自己不看好了。
孙涛却浑然不觉，他现在满脑子都是自己在阳光下挥洒汗水的画面，八块腹肌上都是细密的水珠，一滴晶莹的汗水从额头缓缓流下，流过线条分明的下颌，落在两块凸起的大胸肌上，很快被炙热的体温所蒸发，整个健身房的人都投来艳羡和惊叹的目光。
于是他两眼放光，嘴角含笑，神情呆滞，什么话都听不到了。
接下来，晚上的半小时跑步变成了健身房里的疯狂撸铁。
饮食变化也很大，晚餐从鸡蛋面变成了高蛋白的煎鸡胸，煎牛排等等。
反正他有减肥药，饮食方面没什么限制，消耗很大，多吃肉才是正道。
效果真的很明显，半个月过去，身上已经隐隐有了肌肉的形状。
教练也被他积极的态度震惊了，原本他还不看好孙涛，觉得胖子肯定又懒又馋，管不住自己，八成练个一两次，吃点苦头就不来了，结果孙涛不但风雨无阻，还每次练足时间，严格按照他的计划表。
只能说，当一个人做事的短期效果肉眼可见的时候，他所爆发出的积极性绝对让人瞠目结舌