? “怎么不说话了？”钱颖躺在器材上惬意道。
“双手交叉，置于后脑勺，仰卧起坐时应配合以合理的呼吸，在做仰卧起坐时，身体前屈时应呼气，仰卧时应吸气，这样可以减少你腹部的脂肪。”云天正色道。钱颖就是想试探一下他的耐性，所以他不厌其烦地说着一些动作的要领。
“这话你已经说了几十次了，我来第二天了，这个仰卧起坐好像没有什么效果。”钱颖有些不满道。
“连最基础的一天15个仰卧起坐你都没有完成，有效果那就是怪事了！”云天小声的嘀咕道。健身最重要的就是持之以恒，罗马不可能一天建成，脂肪也不是一天就可以减掉的。今天钱颖做了3个仰卧起坐就不愿意再做了，一直躺在器材上东拉西扯的，说着一些不着边际的话。
“云天，你嘴巴在嘀咕什么呢？”钱颖转过头来看着站得跟木头一样的云天道。
“没什么，我在想你是不是应该换一个方式锻炼，这个仰卧起坐好像不适合你。”云天想了想后说道。
“这不是你推荐的吗？你说仰卧起坐能够快速的减掉我肚子上的脂肪。”钱颖抬起手，手指不经意划过了云天的腹部。
“啧，啧，真不敢相信你这腹肌是靠仰卧起坐做出来的