将这日常的时间全部填满？”
施清风道：“不错！如果不填满这些时间，人就会无所事事，而无所事事必生是非。要么是与人生是非，要么是与自己过不去。前者表现为打架斗殴，后者表现为抑郁自杀。”
童晓晨道：“那些躺在坟墓里的人有多少是跟自己过不去的？”
施清风叹了口气道：“很多，人最可怕的敌人不是别人，而是自己，在一个没有规则约束的环境里更是如此。。”
童晓晨开始按照规则每日勤奋不辍，从最基本的身体训练开始，再到领悟和切磋招式。一开始是没有太多进展的，身体训练占据了一天中的大部分时间。施清风称之为基础训练，新人过来必须经历这么一个阶段，只有熬的住这个阶段方才可以继续下一个阶段。为了加强基础训练，无论是主剑术的施清风，还是主拳脚的李元昊，抑或主刀法的高腾飞均定期带着手下的人利用山地的天然地理条件进行训练。爬山，是体力训练的最佳方式。童晓晨并非第一次爬山，要知道进入日月教也需翻越一座山头，这件事儿他还算熟悉。可是施清风所要求他们爬的这座山似乎难度更大，那阶梯的陡峭程度几乎有七十五度，这就意味着手臂和腿部力量均要很强，而且如果爬到一半没有力气是没有