大汉说道：“同学们好！”
“老师好！”
“我姓程启杰，工程的程，在你们的原来体育老康复之前你们的体育课就由我来上。还请大家多多指教！”
“请程老师多多指教！”同学们齐声喊道。
“好，那我们开始今天的课程。”有同学问道。
程老师说：“跑步。”
“跑步？”
“没错，而且是长跑，男生10公里，女士八公里跑完你们就可以回宿舍了。”程老师淡淡说道。
“哇！第一个就给这么一个下马威。”
“杀威棒啊！”
今天绝对是地狱一日游的恐怖活动！此刻班上以又不止一名女生已经开始装晕啊中暑之类的计策了。当然这个天气是不可能，所以说中暑的人在不到零点一秒后就被拆穿。
“看来大家都准备好了。那么，长跑拉练！现在就开始了！”随着这位代课老师发出雄壮的喊声，同学们在无奈和悲愤中，抬起了脚步，开始了奔跑！
跑十公里对于普通人来说绝对可以累的倒在地上短时间不能动弹，不过对我来说是不错的活动啊！一起我可以参加过中学生耐力环城跑，当时距离可不止十公里，看着周围同学们苦着脸，或愤怒，或悲痛，或郁闷，或哭丧，这可