而想要提升素质，每天坚持锻炼则是必不可少。
苏家枪，一招一式，大开大合。
夜里睡麻睡酥的大筋，在打完第一遍后，便已经全部活动开来，发出砰砰的爆响声。
一滴滴汗水，从苏摩的头上喷涌而下，带走了身体里毒素杂质同时，也带来了肌肉的撕裂修补，使得身体素质更加强大。
连日来的疲惫在昨日不算好的睡眠，以及活动之下，也消解了许多。
看了一会，发觉摩尔也精神了起来后，苏摩拿出三尖两刃刀丢了过去，一人一熊同步开启了锻炼。
半小时匆匆而过，等到七点半时，希望村的厨娘跟着两个民兵，三人提着巨大的食篮准时来到船厂前。
“哇，苏神真是厉害，这枪挥的，在地球上少说也是个武术大家”
“你懂个屁，地球上的武术那都是花架子，苏神这是真正的杀人技”
“杀人技？”
....
眼看着三人嘀咕着站在远处将食篮放下，又恭敬的离去后，苏摩也收了架势。
“爽！这大早上的活动活动筋骨，还有人过来送饭，当个小领主的日子也不错嘛！”
收起长枪，甩了甩身上的汗珠后，苏摩只感觉
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