强悍真气。当然，也仅此一位而已。”
“看好了！”
“第一式，怒龙出海……”
“第二式，拳势通天……”
“第三式，金刚伏虎……”
《伏虎长拳》果然粗浅，特别是前三式，白江澜演练了两遍秦桑就记住了招式和口诀。
轮到秦桑自己来打时，才知内里还有乾坤，远没有看起来这么简单，同样的一招，他和白江澜看似打出来一模一样，但在用劲上却错误百出。
接下来就是引导劲力和纠错的过程，好在《伏虎长拳》前三式重在臂和拳，步法并不复杂，秦桑的伤腿影响不大。
“专心点！注意你的身形，有你这样的金刚么？”
“招式为表，劲力为里，用劲错了，你一辈子别想炼出内力！”
……
教起武来，白江澜不留一丝情面，骂是轻的。
那些人练完后围过来嘻嘻哈哈的看热闹，秦桑后背狠挨了几棍，再也不敢分心，等到饭点真让他把三式都练熟了。
用过饭，太阳也出来了，江面上的雾气以肉眼可见的速度变得稀薄，船头突然有人喊，“三巫城到了！”
秦桑扶着船舷站起来，看到江心薄雾散入青山之中，露出